Q. お酒で抜け毛が増える、薄毛になるというのは本当ですか？

お酒が好きな人にはとってもつらいことなのですが、育毛最大の敵のひとつはお酒！と言っても過言ではありません。
深夜の深酒はもってのほか（昔のこと思い出すと　ヒトのこと言えませんが…）！

アルコール類は交感神経をがっちり活発にさせ、身体を興奮状態にします。
身体を休ませる時間（副交感神経の活性）が育毛には不可欠なのですが
生活時間と自律神経バランスの崩れている状態では、髪の毛も中々良くならないというのが
多数の女性を見て来て言えることだと思います。

育毛中のアルコールはちょっと我慢をしてください。
また飲む時にも、身体と内臓を冷やさないよう、キンキンに冷えたビールをがぶがぶ飲むのではなく、
お湯割りをゆっくり飲んだりするだけでも大分ちがいます。

中々難しいですが、やってみると身体自体も調子が良くなるのがわかると思います。