Q. お酒を飲む機会が増えています。抜け毛がちょっと心配です。

忘年会シーズンになり、パーティ等お酒を飲む機会が多くなってきましたね。
お酒は抜け毛の原因となる要素がたくさんあるので、育毛には手強い敵です。

お酒は…

ビール等で身体をひやす、
アルコールによる脱水や塩分の多い食事と一緒に摂ることで血流がドロドロになる
睡眠時間が少なくなる、
アルコールにより自律神経がくずれる、
肝臓への負担が大きくなる、
ワインなどに含まれる酸化防止剤の影響など…

いろいろな懸念点があります。

お酒を良く飲む方は、豪快で体力に自信のある女性が多いのですが

体力がある時は良いのですが、疲れがたまったり生活が不規則になると腎臓肝臓には非常に負担になり、抜け毛が急に増えることがありますので気をつけて下さい。

年末の飲み会は、楽しい場ではありますが、気をつけて酒量を減らす、冷たいビールではなくお湯割りを少しずつ飲む、ほどほどの時間で帰る、などおつきあいに支障がない程度に調整してみてはいかがでしょうか。
連日飲んでいる方は、意識して休肝日を設けてみてくださいね。

これから冬の時期は発毛が良い時期ですので、育毛中の方にはこの期間を利用して、太い毛をたくさんはやしてほしいという私の願いでもあります。お酒はほどほどに

本日の育毛ポイント！

アルコールは髪への影響が出やすいので、できる限り調整してほどほどに。