Q. シャンプーをする時のお湯の温度は何度が良いですか？

2015年4月16日

シャンプー時のシャワーのお湯。洗髪に適したお湯の温度は、その方の頭皮状態によって変わります。

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お湯の温度による使い分けをおすすめ

お湯は、皿洗いの時にお湯の方が汚れが落ちやすいように、温度によって脂の落ち具合が違います。

熱めのお湯は皮脂を取り去る力が強いので、乾燥した頭皮には向きません。（これはお顔の皮膚もいっしょです）
逆に皮脂が多めの方は、少し温度の高いお湯でも良いと考えています。

私が考えているシャンプー時の適温は、予洗いとすすぎの使い分けをしています。

38度～40度のお湯で汚れや皮脂をしっかりと落とす（頭皮が乾燥気味の方はぬるめにしましょう）

34～38度のぬるま湯でシャンプーを丁寧に丁寧に落とす

冷水で毛穴をひきしめ、神経への刺激を与えて活性化

冬は寒いので風邪をひかない温度で良いと思いますが、春になったら少しぬるめのお湯で頭皮をいたわってみましょう。

レホルムジャパンでは、カウンセリング以外でもメールやお電話で髪の毛に対する細かい質問に応えております。
お手入れの間に何か疑問に思うことがあれば、お気軽にご相談して下さい。

頭皮の肌質に寄っても温度を調整しましょう。