Q. 抜け毛が多いと思います。汗のせいでしょうか？

抜け毛と汗は直接関係はありません。汗はかいても大丈夫ですよ。

みなさん勘違いしやすいのですが、皮脂の出る毛穴と汗の出る汗腺はべつものです。
汗は血行促進の証拠、また老廃物を出すものですので、適度に汗をかくことはむしろ良いのです。

汗が抜け毛の原因となるのは、汗をかいたあと不衛生な状態を続けて頭皮が蒸れ、雑菌が増え、それが頭皮トラブルとなる場合でしょう。お風呂上がりに髪を乾かさないで寝ると臭くなる、これも雑菌のしわざです。

そのほか、薄毛の根本原因である血行不良や免疫の低下、シャンプーやカラーの刺激など女性の抜け毛が増える原因を、１度頭皮を見て、探ってみないとわかりません。

これからの季節は、汗をかいたらなるべく乾かすこと、清潔を保つことといった雑菌対策とともに、紫外線対策が大切になってきます。

昼は帽子や日傘で頭皮を守りましょう。
汗をかいたら、帽子の中が蒸れて雑菌が増えないよう、こまめに帽子を取り、空気を入れ、汗を拭き取るなどの工夫をしましょうね。

汗は抜け毛の直接原因ではありません。