Q. 育毛に必要な栄養は、錠剤のサプリで摂ろうと思います

育毛には栄養が必須。でも…

栄養を摂る基本は錠剤ではなく、毎日の食生活です。

そこを注意していただいた上で、補助の栄養素として錠剤をうまく使うようにしてください。

ご質問のように、錠剤のサプリメントを飲み続けることは、凝固剤の影響や、胃液に固形のものをそのまま入れることで胃や肝臓に負担をかけてしまいます。

人間はまず口で噛み、唾液を出し、準備ができた胃に食べ物が入って消化が進んでいきますが、錠剤は突然異物を送り込むのですから負担が大きいため、できれば、補助の栄養素は、液体や顆粒のものの方が良いと考えています。

以前はレホルムジャパンでも、錠剤の取り扱いをしておりましたが、現在は内臓に負担なく身体に吸収されるお茶と顆粒をおすすめしております。
レホルムジャパンでは毎日の食生活のアドバイスのほか、こうした補助の栄養素も取り入れ、髪を健康に導いていきます。

お茶

女性の身体を考えて、私がオリジナルで考案した「福起茶」。ミネラルも補給でき、何より液体ですので胃腸に負担がありません。
健康のためには、栄養素を取り入れると同時に、取り入れたものを活用できる身体にしていくことがとても大切です。便が溜まっていたり、血の巡りが悪かったら、どんなに良いものをどんどん上から追加しても、消化吸収ができません。

福起茶には、毒素、老廃物の排出に効果的だとされる、タンポポの根がはいっております。そして抗酸化作用のあるポリフェノールを含むルイボス、黒豆。食物繊維の豊富なゴボウetc..。
ミネラルや栄養素の補給の他、身体にいらないものを外に出すこともこのお茶の大切な役割です。

アミノ酸46（顆粒）

スペインのオレンジの花粉からできた顆粒のアミノ酸です。必須アミノ酸を含む46種類の栄養を総合的に取り入れられる「パーフェクトフーズ」と言われています。
ローヤルゼリーの３倍とも言われる栄養価、髪の健康のために飲んでいただいております。

わたしは舌下で唾液で溶かしながらゆっくりと吸収させています。

本日の育毛ポイント！

錠剤は胃に負担をかけるのでやめましょう。基本は正しい食生活、補助でお茶やアミノ酸をプラスし、身体の内側から綺麗になっていきましょう。