Q. 春は抜け毛が増えますか？

春と秋は抜け毛が１年のうちで一番多い季節です、季節の変わり目ですね。

冬は発毛力が上がり、きちんと育毛のお手入れをされているとぐっと育毛が進む時期ですが、逆に春になると抜け毛が増えて、不安になってしまう方が多くなります。

抜け毛が増える理由として私が考えているのは、

1.人間も動物ですので、「毛の生え変わり」の季節に影響を受ける。

2.紫外線や気温の変化によって、冬に乾燥していた皮膚から、皮脂が急に増えたりなど頭皮環境が変わる。

3.季節の変わり目には気温の変化から自律神経が崩れやすい。
眠気やだるさ、風邪を引きやすくなるなどがおこる。ホルモンバランスや免疫系等の乱れによって、身体の不調がおこりやすくなっているので、髪の毛にまで手が回らない状態になることが予想できます。また、春先のアレルギーも免疫に影響を与えますので無関係ではないと思います。

レホルムジャパンできちんと育毛手当てをしていれば、春の自然な抜け毛はそれほど気にしなくても大丈夫。
気にしすぎることでストレスになりますので、あまり不安にならないように。

ただ、自律神経が崩れやすくなっているので、生活リズムにいつも以上に気をつけましょう。
睡眠時間をとり、体温調節のための服装をこころがける。
また、春は肝機能が落ちやすくなると言われますので、お酒はほどほどに。

季節の変わり目は、髪も影響を受けやすい。基本的な生活リズムに、いつも以上に気を配りましょう。