Q. 全身マッサージをした方が良いですか？

筋肉のコリは血流がそこで滞っている証拠です。
髪に栄養を送るのは血流ですから、コリの改善は非常に大切なポイントです。
血管は全身で繋がっていますので、全身のマッサージは育毛にとても良いと言えます。

ハンドマッサージャーで暇を見つけてマッサージ

マッサージはとても大切ですが、全身となると人にやってもらわないとできません。
そう頻繁にマッサージに通える人は少ないですので、まずは、自分でほぐす努力！

ハンドマッサージャーでゆっくりとツボ押ししながら頭皮、肩、首、足等もマッサージ。

お風呂に入っているときでも、テレビを見ている時でも、暇があれば（スマホではなく）マッサージをすることをおススメしています。

※レホルムジャパンのハンドマッサージャーは頭皮だけに使うものだと思われている方もいますが、実はどこでも使えますよ。軽く当てて押したり、リンパの流れを意識して顔や足、肩、首等さすると、とてもきもちがいいですし、ほぐれます。細かいやり方その女性に合わせて説明しますので、カウンセリングでご相談ください。

いろいろやっても駄目ならプロの手を

血管は全身で繋がっていますので、自分では肩や首だけが凝っていると思っていても、実際は、足や背中の血流も悪くなっていることがほとんど。
ひとつひとつのコリをほぐしていくのは、自分ではなかなかできません。とくに背中や後頭部は自分で揉むのは難しいんです。

プロの手を借りてある程度ほぐしてから、日常でマッサージをすることが効率的と言えるでしょう。
レホルムジャパンでは、中嶋という女性が全身マッサージのベテランですので、ご希望であればマッサージサロンDiwalliでのタイ古式/オイルマッサージをご案内しています。
筋肉の流れに沿って全身をほぐし、また人のあたたかい手でふれられるというのは本当にリラクゼーションになります。特にオイルマッサージは上質なアロマにを使いますので、ほぐしとリラックスを求める方もおすすめしています。

※また、コリの原因を避けることも大切ですよ。
必要のないスマホやパソコンをやめるだけでも、目の疲れからくる肩こりもやわらぎます。これは一番簡単な方法かも知れません。

本日の育毛ポイント！

全身マッサージはもちろん血流を改善できるので◎。
まずは自分でできるマッサージからやってみましょう