Q. 頭皮のむくみを感じています。薄毛とも関係がありますか？

2015年9月3日

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頭皮のむくみは何が原因？

頭皮のむくみはあまり自覚している女性がいませんが、カウンセリングで触るとむくんでいる方がかなりおります。
薄毛で悩んでいる女性は、「頭皮がガチガチに張った女性」と「頭皮がぶよぶよとむくみが出ている女性」とに分かれます。（その他にも色々なタイプがおりますが、この２つが圧倒的に多い）

どちらも血流やリンパの流れが悪くなっており、ぶよぶよした頭皮のむくみが出ている女性は、水分の排出がうまくできていない可能性があります。

●身体を動かしていない
●パソコンなどデスクワーク
●スマホなどの長時間使用、目の酷使
●常に緊張状態

デスクワークの女性で、薄毛を感じてらっしゃる場合は特に注意です。
座ったままの姿勢でほとんど身体を動かさず、さらに姿勢の悪い方は気づかないうちに首、肩の血流を圧迫して、代謝を滞らせていることも多いのです。
人に頭皮を触られてはじめて「こんなに滞っていたのか」と実感されることも多い。

頭皮のむくみを感じたらまずは「ほぐす」努力です。
最近のブログで書きました、「肩のストレッチ」などもやってみてください。

また目を酷使するパソコン作業は時間を区切って休憩をとり、身体を少しでも動かす。（オフィスのトイレでもこのストレッチはできます。）
一駅毎日ウォーキングする、などでも全然違います。

むくみは日々溜まっていくものですので、身体を動かす、ストレッチ、マッサージなど毎日の習慣付けが本当に大切です。
ひとりでは続かないことも、私のカウンセリングで薄毛改善と頭皮の経過を見ながら、サポートして行きますよ。

育毛サロンレホルムジャパンでは、育毛とともに薄毛予防にも力を入れています。

何か違和感を感じたり、悩みを持っている方はお電話または育毛チェックフォームまでご相談ください。

頭皮のむくみは血流改善で緩和していきましょう