Q. 身体を動かす仕事は育毛に良いでしょうか。今の仕事は保育士です。

2015年9月23日

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保育士さんなど、身体を動かす女性の育毛

レホルムジャパンに通われている女性の中にはさまざまな職業の方がおりますが、保育士さんや介護士さんなども多いです。

日常的に身体を動かすお仕事は、血行不良などの心配が比較的少ないので、座りっぱなしのお仕事の女性よりも育毛しやすいかもしれません。
（血流と栄養は、健康な髪を生やす基本です。）

ご質問の女性は、保育士さんですので、毎日かなり身体を使っていて、血行不良や冷え等はあまり感じておられないということでした。
抜け毛が多い場合は血行不良以外の原因を改善していくことになります。

カウンセリングでそれぞれの頭皮状態を見ていきますが、多くの人が下記のような原因で頭皮を衰弱させています。

1.頻繁なカラーやパーマ

2.質の悪いシャンプー

3.不規則な生活（睡眠不足、栄養・食べる時間の偏り）

4.ストレス

5.強い紫外線、湿度や温度などが高いところにいる

6.極端に偏った筋肉を使う

7.アルコールの取り過ぎ

力仕事が多い場合、ある部分が偏って筋肉が張っていてその部分の血行を阻害していることもあります。
また、お酒を摂る方が多いのでお酒をひかえめにして下さいね。

また、身体をあまり動かさないお仕事の場合も、日常的にちょっとしたことを気をつけるだけで血行不良を改善できますのでご相談ください。
カウンセリングはそれぞれの生活に合ったアドバイスを行っております。

参考：過去のブログ

身体を動かす仕事の方が、比較的育毛はしやすい傾向にあります。