Q. 笑うと病気が治ると聞きましたが、薄毛にも効果があるのでしょうか？

私は笑うことは薄毛にも効果があると思っております。たくさん笑うことで身体にも髪にも良い効果があるはずです。

レホルムジャパンに通われている皆さんの、毎日の育毛ケアのひとつに、頭皮のマッサージがあります。
マッサージの時、緊張していると筋肉がこわばり、ツボに入っていきません。

お笑い番組を見たり、リラックスしている時に行うと効果的だと思います。

なぜ、笑うことが良いのか

鬱々とした気もちが免疫力を押し下げ、血管収縮をさせることは、今までたくさん書いて来ましたが、それと反対に「笑う」ことは免疫力、治癒力をグンと高めると医学的にもわかってきています。笑うことは脳や免疫細胞の活性につながると言います。

笑顔だけでなくて、声に出してわはは、と笑うことの方が、より効果があるそう。

楽しい気持ち、笑うとき、身体は緊張がほぐれています。

そのときには髪の毛にも栄養を運ぶ道（＝血管）が開かれていっていると考えても良いでしょう。

普段の生活の中で、身近な人と面白い話をするのはもちろん、生のお笑いを見たり、youtubeなどでお笑い映像を時々見て爆笑する、というのはストレスをふきとばすのに本当におすすめです。

こわばった嫌な気持を、笑いに乗せて流してしまいましょう。

最近私が見て久々にはまったお笑い動画⇩ベタですね笑
https://www.youtube.com/watch?v=uqNCQ19Gmv0

とはいえ、夜中に何時間もスマホで見て寝不足＆目の疲れにならないように充分気をつけて下さいね。

本日の育毛ポイント！

笑うことは、育毛にも健康にも効果的！