Q. 暑くなってきたので夜と朝とシャンプーをしたいのですが大丈夫ですか

暑くなってきたので夜と朝とシャンプーをしたいのですが大丈夫ですか

こちらに通っている方は、頭皮用シャンプーを使用していますので
何度でもシャンプーされて大丈夫ですが（かといって朝晩する必要はありませんが）
一般のシャンプーを使用している方は出来る限りシャンプーの回数を少なくされた方が良いです。

夜洗ったのに寝ている間に汗をかいて気持が悪いという方は、お湯だけで頭皮を洗う方法でもいいでしょう。
何故、何回も洗わない方が良いかと言いますと、市販のシャンプーは強い香料、着色料などが多く刺激があります。
特に朝寝起きは毛穴が開いている為に入り込みやすく、刺激物が入ると毛穴は皮脂で守ろうとして余計な皮脂が出てしまい
夕方になるとぺたっとした感じになって、抜け毛も多くなります。

毛穴は何かに攻撃されると毛母細胞を守ろうと皮脂を増やしてしまい、結局悪循環になってしまう
ですからシャンプーは一日１回で十分ですし、どうしても洗いたい場合は少量で洗いすすぎを徹底しましょう。