Q. ポケモンＧＯをやってると首が痛くなり血行が悪くなった気がします。髪の毛に影響しますか。

ポケモンＧＯをやってると首が痛くなり血行が悪くなった気がします。髪の毛に影響しますか。

ポケモンＧＯが日本解禁になり一斉にやられている方が多く、町でも多く見かけます。
実は私も昨日5ｋｍほど歩いてきました・・・笑
公園や駅などをみると皆さんずっと下を向いている状態ですね。
たくさん歩くことはとても健康に良く、普段運動不足の方も遊びながらウォーキングが出来るわけですから一石二鳥と思われますが、実は肩、目、首はかなり疲労してしまいます。

髪の毛にとても影響が出てきてしまうといけませんので、肩を回したり、目を休ませたりしながらやりましょう。
なるべく下を向き過ぎないように。もちろん周囲にも気をつけて！
そしてこの季節日差しが強いですからしっかりと帽子をかぶり水分もしっかりと摂るようにしましょう。