Q. 髪の毛に良いと思い半身浴を続けてきましたが、夏は湯船につからなくてもいいですか。

髪の毛に良いと思い半身浴を続けてきましたが、夏は湯船につからなくてもいいですか。

夏はどうしても湯船につかりたくないですね。
しかし、日中冷房の強い職場や学校などにいる場合は身体の中、足元などは結構冷えています。
その場合、全身の血行が悪くなりますので当然髪の毛にも影響してきます。
出来ればぬるめのお湯でいいですからおへその下あたりからつかる事をお勧めします。週に１．２回でもいいですね。

湯船につかるとお風呂から出た後に頭皮から汗が吹き出してしまいます。
お風呂から出る前に首から頭にかけて水をかけクールダウンをしてから出るようにしましょう。
それでも吹き出る場合は首に冷たいタオルをかけるといいですよ。
また水分をきちんと摂ることを忘れずに注意しましょう。