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【育毛にはどんな運動が向いているか】 育毛には手軽にできるウォーキングが良いと思います。 （あまり激しく走るのでなければ、ジョギングでも良いでしょう。） 急激な...

薄毛改善の基本的な考え、髪や頭皮の悩み、お手入れのコツ、落ち込みのコントロール などなど みなさんから出る悩みや質問は、ある程度、このブログに書けたのではない...

秋は、夏より抜け毛が増えるんですか？　これ以上抜け毛が多くなるなんて…本当に秋になるのが心配です。 1年で一番抜け毛の多い【秋】を前に、こういったお声は非常に多...

昨日に引き続き、鉄のおはなしです。 鉄は髪だけでなく全身の活性に必要な成分です。今日はどのような食べ物が良いかを見ていきましょう。 【1日に必要な鉄分】 成人女...

育毛カウンセリングでは、「鉄分」の重要性をよくお話をしているのですが、髪を作るだけでなく健康維持にとても大切な栄養素です。 お話ししながらも、私自身も【鉄分不...

運動とか、ストレッチが育毛に大切なのは、わかるんですけど… めんどくさがりなんで、できるだけ簡単なやつないですか？ と聞かれることがあります わかります。そうな...

【気温差は抜け毛の増える前兆】 春から夏へ、夏から秋へ、特に今年のように気温差が激しいときにはその2-3週間後に抜け毛が増える傾向にあります。 髪は、いつも均等な...

【頭皮診断、近くの美容室でできたらいいのに…】 薄毛・抜け毛の不安は、なかなか専門的なところが見つからず「なんとなく不安」なまま、放置してしまっていた女性も多...

毎日、たくさんのお悩みメールやお電話が寄せられます。 なかなかカウンセリングに来られない方は、直接お顔を見て話せる機会が少ないので、独りでいると抜け毛を見るだ...

【胃腸など内臓を冷やすことは…】 猛暑の夏でした。氷入りの飲み物やアイスを食べ過ぎていませんか？ 抜け毛が増える原因は、かなりの割合でこういった本人も気づかない...

漢方を飲まれている女性は大変多いですね。 現在「薄毛の悩み」でこちらにいらっしゃる女性の中にもだるさや貧血等「何となく不調に感じる症状を漢方で和らげている」と...

【外国の女性からの薄毛相談もよくあります】 外国人女性から、レホルムジャパンに薄毛相談のお電話が来ることもよくあります。 今は日本にお住まいのアジアの女性がほ...